Treneri o Heidi Weng: „Mora dobro trenirati, kao prava vrhunska sportistkinja“
Heidi Weng se bori s ponavljajućim zdravstvenim problemima i nije dobro trenirala više od godinu dana.
Otkako je Heidi Weng pala i udarila glavom neposredno prije Norveškog državnog prvenstva 2022. godine, ima ponavljajuće zdravstvene probleme. Prošlo je više od godinu dana, a to je i dalje muči, utičući na kvalitet treninga i života.
Kao rezultat pada u martu prošle godine, izgubila je Državno prvenstvo i ostatak skijaške sezone. Potres mozga bio je težak, a Weng je propustila sve trening kampove reprezentacije sve do poslije ljetnog raspusta.
Takođe pročitajte: Heidi Weng se vratila nakon potresa mozga
Pripreme za sezonu Svjetskog prvenstva 2022/2023 bile su sve samo ne optimalne. Kada Langrenn.com sustigla ju je na sastanku s ostatkom reprezentacije početkom jeseni, morala je nadoknaditi raspored treninga.
Tokom jeseni, Weng je učestvovala u svemu što je mogla, a ove zime je učestvovala i na Tour de Skiju i veći dio Svjetskog kupa, ostvarivši dva pojedinačna mjesta na podijumu i mnoga mjesta među prvih 10.
Ali sada 31-godišnjakinja priznaje da potres mozga i dalje utiče na njen trening i svakodnevni život, više od godinu dana nakon loše sreće.
„Imam gotovo stalnu glavobolju. Obično je tako tokom dana; treba mi mnogo više pauza i da budem malo sam. Ponekad je malo teško“, rekao je Weng NRK tokom prošlosedmičnog sastanka reprezentacije u Sognefjelletu.
Utiče na svakodnevni život
Weng je također iscrpljen svakodnevnim aktivnostima poput vožnje i druženja s prijateljima.
Sada 31-godišnjakinja smatra da mora ignorisati bol i nelagodu ako želi imati ikakve šanse da se vrati na vrhunski nivo u skijaškom trčanju.
„Sada sam odlučio da pokušam izvući maksimum iz toga. Pokušat ću trenirati optimalno“, kaže Weng.
Treneri nacionalnog tima žele osigurati da Weng može nastaviti ulagati u svoje ciljeve, ali također prepoznaju da će morati proći potreban trening.
„Ona može imati dobre i loše dane; moramo prilagoditi trening i oporavak na osnovu toga. To je važno. Ali moramo se fokusirati i na to da ona mora obaviti posao. Mora dobro trenirati, kao prava vrhunska sportistkinja, u narednih nekoliko mjeseci kako bi održala korak s vrhom“, kaže selektor reprezentacije Sjur Ole Svarstad.
Weng se maksimalno trudi da se prilagodi novoj svakodnevici i prilagodi opterećenje formi. To znači, na primjer, da ulaže malo više tokom trening kampa, ali onda mora dati prioritet odmoru i pauzama nakon toga.
"Najvažnije mi je da ozdravim i imam normalniji život."











