Nakon naše tekuće serije o oporavku, ovaj članak istražuje efekte terapije toplom vodom i kontrastnim (toplo-hladnim) terapijama u optimizaciji oporavka za sportaše izdržljivosti. Iako se tretman hladnoćom često ističe, toplina ili naizmjenične temperature mogu... play ulogu u performansama i oporavku mišića?