Sportisti se ponekad pitaju zašto im se fizička sprema nije poboljšala kako se očekivalo uprkos tome što su slijedili svoj plan treninga i trudili se više nego ikad. Razlog tromosti može biti jednostavan: konzumiranje pogrešne hrane, premalo jedenja ili nedostatak odmora, posebno kvalitetnog sna. Četvrti dio naše serije o oporavku istražuje ove ključne aspekte.
Victor Lovera, osvajač srebrne medalje u štafeti na Olimpijskim igrama Milano-Cortina, želi ove godine isprobati nešto novo.
José Cabeça sanja o tome da svoju zemlju odvede na vrh skijaškog trčanja. Nakon manje od tri godine posvećene ovom sportu, ovaj bivši elitni triatlonac pokazuje sve bolju formu i motivaciju prema svom cilju.
Da li se takmičite na Vasaloppetu ove zime? Legenda Vasaloppeta, Daniel Tynell, dijeli svoje savjete za trening na ProXCskiing.com: ključne sesije, tehnika i taktika – do Vasaloppeta 5. marta 2023.
Kraj sadržaja
Kraj sadržaja
