"On ima neke ekstremne specijalizovane vještine"
Aucklandov Pro Team je odigrao svoju najgoru sezonu ikada. Sada dovode jednog od najboljih na svijetu. Ambicije za sljedeću sezonu su kristalno jasne.
-
-
Razvoj vještina donjih ekstremiteta i izlazne snage – Pogledajte Savjete za trening za skijaše
Vještine agilnosti se uveliko razvijaju na skijama i rolama, ali temelje morate izgraditi i na druge načine. Spretnost donjih ekstremiteta i snaga su neke od stvari koje pomažu skijašu na skijama u zavojima i mnogim različitim situacijama.
-
Glatko skijanje zahvaljujući vještinama donjih ekstremiteta i izlaznoj snazi
Različiti skokovi i vježbe odskoka su donekle dio ljetnog treninga mnogih skijaša, ali da li bi se mogle raditi više? I ako da, da li se rade sistematski i progresivno kako bi se efekat mogao prenijeti na skije?
Kraj sadržaja
Kraj sadržaja