Želite li povećati brzinu, poboljšati kondiciju i pripremiti se za neočekivane promjene tempa tokom utrke? Fartlek je jedna od metoda treninga koja može poboljšati vaše performanse.
Vrijeme je da osvježite svoju kolekciju rolera ili kupite svoj prvi par? Pogledajte naš vodič za rolere, sada ažuriran s više modela za sezonu.
Finski sportista izdržljivosti i novinar Teemu Virtanen postavio je novi svjetski rekord prešavši 601 km neprekidno na rolerima po Estoniji bez spavanja, postavši prva osoba ikada koja je završila neprekidno putovanje na rolerima od preko 600 km na javnim cestama.
Ženska utrka slobodnog stila na stazi Lysebotn Opp održana je danas, a Heidi Weng (NOR) je dominantno nastupila u iscrpljujućoj norveškoj utrci na rolerima uzbrdo.
Intervalna sesija sa standardiziranim naporima i srednjim intenzitetom osmišljena za treniranje sposobnosti održavanja pravog tempa u skijaškim utrkama - posebno razvijena za mlađe sportaše.
Na Pletzer Resorts Summer GP utrci powered by Alpenpower, gradski sprint održan je u Sillian/Leisach u petak, a uzbrdica do Bannberga u subotu. Kratkoročni žiri je donio odluku koja je oblikovala program za petak.
Tražite li trening koji će testirati vašu kondiciju i naučiti vas kako efikasno upravljati otkucajima srca?
Finski sportista izdržljivosti, novinar i dvostruki vlasnik Guinnessove knjige rekorda Teemu Virtanen pokušat će podvig koji nikada prije nije postignut: neprekidno putovanje na rolerima dugo više od 700 km oko Estonije, koje će se održati 1. i 2. augusta 2026. godine.
Dvosatna intervalna sesija s dužim, standardiziranim naporima srednjeg intenziteta za vježbanje održavanja pravog tempa.
Prošle nedjelje, 6. Vogelsberg Roller Ski Maraton je označio početak druge etape DSV Roller Ski Maratona. Po idealnom vremenu, sunčanom vremenu i temperaturi oko 19°C, sportisti su imali još jednu priliku da pokažu snažnu formu pred Svjetski kup u Švedskoj i Svjetsko prvenstvo u Latviji.
Kraj sadržaja
Kraj sadržaja
