Poromaa i Wiklund će inspirisati kroz predavanja o mentalnom treningu
William Poromaa već dugi niz godina sarađuje s mentalnim trenerom Stigom Wiklundom. Sada će njih dvojac početi zajedno držati predavanja.
-
-
Oslobađanje mentalne čvrstoće u skijanju
Od otpornosti i samomotivacije do suočavanja s neuspjesima i održavanja fokusa, mentalni izazovi u trkama na duge staze, tradicionalnom kros-kantriju i skijanju na rolama jednako su zahtjevni kao i fizički. U ovom članku, ProXCskiing.com će istražiti ključne mentalne izazove s kojima se suočavaju skijaši i otkriti strategije za razvoj mentalne čvrstoće za elitne sportaše i rekreativne entuzijaste.
-
Mentalni faktori mogu uzrokovati sportske povrede
Povrede i tjelesne povrede su najgora noćna mora za sportistu. Oporavak od njih može trajati jako dugo, a u najgorem slučaju čak i okončati sportsku karijeru. Sportske povrede mogu biti posljedica prenaprezanja, nesreća i mentalnih faktora.
-
Mentalni trening stvara šampiona
U skijanju na duge staze, kao i u svim sportovima izdržljivosti, fizička spremnost je ključni faktor u performansama sportiste, ali bez velikih mentalnih kapaciteta, ne može se uspjeti. Skijaš mora biti mentalno jak i taktički vješt da bi pobijedio svoje konkurente. Neki se rađaju kao neustrašivi borci, a drugi se raspadaju pod pritiskom, ali se mogu kontinuirano razvijati njihovi mentalni resursi.
-
Oslobađanje mentalne čvrstoće u skijaškom trčanju na duge staze i tradicionalnom skijaškom trčanju
Od otpornosti i samomotivacije do suočavanja s neuspjesima i održavanja koncentracije, mentalni izazovi u skijaškom trčanju na duge staze i tradicionalnom skijaškom trčanju jednako su zahtjevni kao i fizički. U ovom članku, ProXCskiing.com će istražiti ključne mentalne izazove s kojima se suočavaju skijaši i otkriti strategije za razvoj mentalne čvrstoće za elitne sportaše i rekreativne entuzijaste.
Kraj sadržaja
Kraj sadržaja