Termoregulacija je vrlo individualna za svakog sportistu. Svi različito podnose hladnoću - neki se znoje više, drugi manje - stoga je bitno shvatiti šta vam najbolje odgovara. Ključ je pronaći pravu ravnotežu: nositi dovoljno odjeće da ostanete topli, a da se ne pregrijete ili natopite znojem. Evo nekoliko praktičnih savjeta koji će vam pomoći da se elegantno obučete za trening tokom nepredvidivih jesenjih mjeseci.