Tradicionalna meka za skijaše u Livignu u Italiji pooštrava svoja pravila za skijanje na rolerima. Češka sportašica Pro Teama Sandra Schützová govori o mogućnostima treninga u Alpama, ugovoru o svom timu i fokusu na tehniku.

Ljetne pripreme za skijaše na duge staze su u punom jeku, a češka Pro Team atletičarka Sandra Schützová završila je zahtjevne trenažne blokove. Iako su rasprave o alpskim utrkama na velikim visinama sve češće, Sandra ostaje snažan zagovornik treninga na velikim visinama. Međutim, tokom nedavnog boravka u kultnom Livignu, susrela se sa stvarnošću koja sve više komplikuje trening skijašima.

Meka za skijaše sa strogim ograničenjima

Sandra pregleda kalendar trka Ski Classics i uloga nadmorske visine u tome kao prilično značajna.

„Imam osjećaj da zapravo ima više trka na velikim nadmorskim visinama ili barem na srednjim nadmorskim visinama nego što ih ima manje. Osim Jizerská50, cijeli kalendar u Centralnoj Evropi je postavljen na velikim nadmorskim visinama.“ objašnjava češki skijaš Bezky.net, dodajući da čak i da to nije slučaj, ona bi i dalje birala okruženja na velikim nadmorskim visinama (HAE). „Zaista uživam u obuci za HAE. Mislim da sam se dobro prilagodio i da mi odgovara.“

Uprkos prednostima treninga na visini, Livigno u srcu italijanskih Alpa gubi na privlačnosti za skijaše. Razlog su sve stroža pravila u vezi s treningom skijanja na rolerima.

„Iskreno, od prošle godine mislim da ova destinacija postaje manje zanimljiva za skijaše.“ Schützová otvoreno priznaje. Policija beskompromisno zabranjuje pristup glavnim putevima. „Čak ni u Livignu, trening izvan biciklističke staze više nije dozvoljen, jer su prošle godine počeli izdavati kazne za to. A ove godine me zaustavila policija u Švicarskoj, gdje se biciklom smije voziti samo oko Albule.“

Nije imala drugog izbora nego da traži alternative i skuplja nadmorske visine na legendarnom prevoju Stelvio.

„Vozio sam se Stelviom dva puta – jednom iz Bormija kada sam bio u Livignu, a drugi put iz Prata kada sam boravio u Naudersu.“ Ona opisuje izazovne prelaze, napominjući da je čak i ravna biciklistička staza u Livignu djelimično zatvorena zbog građevinskih radova.

Takođe čitati - Sandra Schützová: „Mnogo toga sam uspjela, samo na drugačiji način“

Budući planovi

Što se tiče njene ukupne strategije treninga, Sandra je nastavila s provjerenim modelom iz prethodnih godina. Nakon zahtjevnog bloka usmjerenog na volumen i razvoj treninga, preselila se u kamp svog matičnog kluba, ČKS SKI Jilemnice, gdje je nastavila u sličnom duhu.

„Zapravo imam isti plan kao i prošle godine. Mislim da je funkcionisao prilično dobro i nema smisla praviti bilo kakve veće promjene.“ Ona bilježi svoj ljetni režim treninga.

Kada su u pitanju ljetni startovi trka, ona ima jasnu ideju, iako su logistika i finansije... playigra sve značajniju ulogu. Željela bi sudjelovati na tradicionalnim nordijskim i domaćim događajima – norveškom Blinkfestivalenu, švedskom Alliansloppetu i češkom Lipnolopetu. Međutim, njeno sudjelovanje u Švedskoj je još uvijek neizvjesno.

„Još uvijek moram razmisliti o Alliansloppetu. Prošle godine smo bili tamo s timom, što je znatno olakšalo stvari, a ja sam to pokrio. Sada to moram sam platiti, a nije sasvim jednostavno organizacijski. Tako da je moguće da ću na kraju odabrati utrke u Češkoj Republici; vidjet ćemo.“ Sandra razmišlja.

Neizvjesnost ne visi samo oko švedskog trkačkog vikenda, već i oko podrške njenom timu za predstojeću zimsku sezonu. Morala je oprezno komentirati status svog ugovora: "Nažalost, došlo je do nekih komplikacija, tako da se to još uvijek rješava."

Priča se nastavlja u nastavku.

Fokusiranje na tehniku

Sandra trenutno nema u planu divlje izazove na treninzima ili ekstremne podvige, iako se smiješi i dodaje da ne isključuje mogućnost da joj nešto padne na pamet tokom ljeta. Češka predstavnica ulaže mnogo više energije u usavršavanje svoje skijaške tehnike. Nedavno je trenirala s norveškim specijalistom Ragnarom Bragvinom Andresenom u sportskom kompleksu u Vesecu.

„Već smo odradili dva treninga skijanja na rolama fokusirana isključivo na tehniku ​​​​dvostrukog štapa. Bio sam zaista sretan što je bio voljan trenirati sa mnom i pružiti vrijedne savjete.“ Ona hvali saradnju.

Istovremeno, ona skromno priznaje da je ponovno usvajanje ustaljenih navika dugoročan proces.

„Svi znamo kako je s tehnikom. Iskusio sam potpuno drugačiju tehniku ​​od one koja se danas koristi u skijanju na duge staze. Dakle, nije stvar jednog treninga. Međutim, on mi je pružio ključne uvide koji će poboljšati moje kretanje. Već osjećam pozitivnu promjenu, ali će i dalje biti potrebno više rada. Nadam se da možemo uskladiti naše rasporede za ponovni susret.“

Spavanje i kafa

Nakon zahtjevnih treninga na putu i usavršavanja tehničkih detalja, oporavak je također ključan. Na pitanje šta je najveće opuštanje za češku sportašicu između faza treninga, ne zahtijeva nikakve komplicirane procedure.

„Najsretniji sam kada mogu zaspati nakon treninga ili uživati ​​u dobroj kafi i mirno se opustiti.“ Sandra Schützová zaključuje sa osmijehom.

Čitaj više: Ski Classics Sezona Svjetskog prvenstva XVIII

Ski Classics Svjetsko prvenstvo, sezona XVIII (2026/2027)

• Događaj 1: 11. decembar 2026. – Bad Gastein Prolog – Austrija – 1km
• Događaj 2: 13. decembar 2026. – Kriterijum Sportgastein – Austrija – 30 km
• Događaj 3: 19. decembar 2026. – Bad Gastein ITT – Austrija – 7 km
• Događaj 4: 20. decembar 2026. – Kriterijum Bad Gastein – Austrija – 36 km
• Događaj 5: 16. januar 2027. – Engadin La Diagonela – Švicarska – 55 km
• Događaj 6: 17. januar 2027. – Sprint Zuoz–St. Moritz – Švicarska – 30 km
• Događaj 7: 31. januar 2027. – Marcialonga – Italija – 70 km
• Događaj 8: 12. februar 2027. – Bedřichov Heat Sprint – Češka Republika – 1.5 km
• Događaj 9: 14. februar 2027. – Jizerská50 – Češka Republika – 50 km
• Događaj 10: 27. februar 2027. – Oxberg–Mora Sprint, žene – Švedska – 30 km
• Događaj 11: 28. februar 2027. – Oxberg–Mora sprint muškarci – Švedska – 30 km
• Događaj 12: 01.03.2026. – Vasaloppet – Švedska – 90 km
• Događaj 13: 20. mart 2027. – Birkebeinerrennet – Norveška – 53 km
• Događaj 14: 3. april 2027. – Reistadløpet – Norveška – 35 km
• Događaj 15: 4. april 2027. – Veliko finale Samit 2 Senja – Norveška – 60km

Za više ažuriranja i detaljnije informacije o Ski Classics Svjetsko prvenstvo, posjeta skiclassics.com.

Zanima vas Ski Classics i skijanje na duge staze? Kliknite OVDJE i pročitajte više o tome.