Nikad nisam osjećao manji pritisak: „Prošle godine sam morao dosta toga dokazati“

od Ingeborg Scheve • 30.08.2026
Johan-Olav Botn
Očekivanja od Johan-Olava Botna nikada nisu bila veća. Osjeća manji pritisak nego ikad i otvoreno govori o posljedicama prošle sezone.

Očekivanja od Johan-Olava Botna nikada nisu bila veća. Osjeća manji pritisak nego ikad i otvoreno govori o posljedicama prošle sezone.

Prije godinu dana, Johan-Olav Botn je gotovo morao dokazati svoje pravo da se takmiči u Svjetskom kupu. Sada je olimpijski prvak i jedna od najvećih norveških nada za medalju na Svjetskom prvenstvu u Otepääu.

Nakon sezone ispunjene pobjedama na Svjetskom kupu, olimpijskim zlatom, bolešću i brutalnom ličnom tragedijom, 27-godišnjak iz Stårheima u Norveškoj mogao je osjetiti ogroman pritisak. Umjesto toga, osjeća suprotno.

Ovo je uprkos tome što je juli obilježen bolešću, a do početka sezone ostalo je manje od tri mjeseca.

„Prošle godine sam morao dosta dokazati samo da bih uopće mogao učestvovati u Svjetskom kupu. Dakle, nastup od samog početka, kada sam dobio priliku, bio je nevjerojatan osjećaj protočnosti koji se nadam da ću ponovo doživjeti.“ kaže Botn. 

Gledajući unatrag, Botn se i dalje bori da u potpunosti shvati šta se dogodilo.

Od početnika do favorita

Nakon tri pobjede i nekoliko sedmica u žutoj majici prije Božića, Botn se pojavio kao jedan od najvećih favorita za Olimpijske igre. Njegov raketni start u Svjetskom kupu također je pomaknuo njegov glavni cilj za cijelu sezonu.

„Prije sezone, bio sam potpuno posvećen tome da na Olimpijskim igrama dam sve od sebe. To mi je bio veliki cilj u posljednje četiri godine. Međutim, kada je sezona tako dobro počela, s tri pobjede u Svjetskom kupu i nakon što sam se takmičio na dosta događaja sa žutim startnim brojem, moj fokus se počeo pomicati prema ukupnoj pobjedi.“ kaže Botn.

Priča se nastavlja u nastavku.

Prije Božića, Johan-Olav Botn je dominirao u žutoj boji. Foto: Thibaut/NordicFocus
Prije Božića prošle godine, Johan-Olav Botn je dominirao u žutoj boji. Foto: Thibaut/NordicFocus

Iz raja u pakao

Ali tok nije potrajao. Za Botna, koji je pronašao svog najboljeg prijatelja Siverta Bakkena mrtvog u hotelskoj sobi na Badnje veče, postao je nevjerovatno težak.

On opisuje vrijeme nakon toga kao „Šokantno stanje u kojem ste jednostavno morali podnositi dan po dan i pokušavati prebroditi dane“.

Zatim, kada se Botn trebao vratiti na Svjetski kup u januaru, razbolio se. Propustio je prva dva kola nakon Nove godine, izgubivši žuti dres i ponovo preusmjerivši fokus na optimizaciju za Olimpijske igre.

„Imao sam dug put nazad da se dovedem u formu, a nije pomoglo ni to što sam se zarazio norovirusom tokom priprema prije Olimpijskih igara.“ On kaže.

"Ne razumijem zašto ili kako"

Uprkos izazovnim pripremama, Botn se vratio sa Olimpijskih igara sa pojedinačnim zlatom u prvoj disciplini i srebrom u štafeti. Sa svojom kompromitovanom formom, Botn je osjećao da je dao sve od sebe, i fizički i mentalno.

„Lično, ne razumijem zašto ili kako sam došao u tako dobru formu.“ kaže Botn. 

„Zapravo sam bio prilično prazan do kraja prvenstva,“ dodaje on.

Priča se nastavlja u nastavku.

Johan-Olav Botn je plakao nakon što je osvojio zlato. Foto: Mathias Bergeld/BILDBYRÅN

Trzaj

Ostatak sezone je nadmašio sva očekivanja s obzirom na okolnosti.

Botn je završio među prvih šest u svim utrkama osim dvije, pobijedio je u posljednjoj utrci Svjetskog kupa sezone u Holmenkollenu i osigurao treće mjesto u ukupnom poretku Svjetskog kupa, zaradivši trajno mjesto u elitnoj nacionalnoj reprezentaciji.

Onda ga je pogodilo.

„Nakon sezone je došlo do trzaja. Hodao sam kao zombi tokom cijelog aprila.“ kaže Botn.

Priča se nastavlja u nastavku.

Johan-Olav Botn Nove Mesto. Foto: Authamayou/NordicFocus
Johan-Olav Botn dijeli da su posljedice sezone bile brutalne. Ovdje sa Svjetskog kupa u Novom Mestu nakon Olimpijskih igara. Fotografija: Authamayou/NordicFocus

Nikad nisam osjećao manji pritisak

Dvadesetsedmogodišnjak objašnjava da mu je trebalo vremena u vansezoni da sleti. Tokom tog vremena, nešto se promijenilo.

Dok ulazi u jesenje pripreme, Botn opisuje novu slobodu, s više prostora za opuštanje i fokusiranje na napredak.

„Kada ste u norveškom juniorskom timu, prilika za učešće na Svjetskom kupu je toliko blizu, dok je konkurencija odozdo toliko žestoka da ako napravite jednu grešku, odmah se vratite u Norveški kup.“ kaže Botn. 

„Trenutno osjećam da imam malo više prednosti prije nego što završim tamo. To mi daje malo više slobode da se opustim i fokusiram na to da postanem što bolji, bez brige da bi me svaka greška koju napravim mogla vratiti direktno na Norveški kup.“

Priča se nastavlja u nastavku.

Biatlonska ekipa na čelu s Johanom-Olavom Botnom osvojila je pet od šest prvih mjesta na IBU kupu Arber 2024.
Johan-Olav Botn je pronašao veći mir nakon olimpijske sezone. Foto: IBU

Mali uticaj promjena trenera

Međutim, opsežne promjene u trenerskom osoblju koje je sproveo norveški savez nisu dovele do većih preokreta u Botnovoj svakodnevnoj karijeri. On je doveo Andersa Øverbyja do elitne reprezentacije, dok je Patrick Oberegger novi u timu.

„Zapravo imam osjećaj kao da sam dobio 'najbolje iz oba svijeta',“ kaže Botn.

Također vjeruje da bi nova filozofija treniranja mogla dovesti do agresivnijeg biatlona.

„Malo manje 'siguran' pristup. Nadam se da može doprinijeti zabavnijem biatlonu u predstojećoj sezoni!“

Cilja na Svjetsko prvenstvo

Za 27-godišnjaka iz Stårheima, Svjetsko prvenstvo u Otepääu u februaru je glavni fokus u njegovoj prvoj sezoni u elitnoj nacionalnoj reprezentaciji. Ovaj put želi doći s potpuno drugačijom osnovom nego za Olimpijske igre.

Juli je zaista bio obilježen bolešću, ali sada se nada da je to iza njega.

„Nadam se da ću ove sezone imati dobre pripreme za prvenstvo, bez bolesti, tako da mogu osjećati da dolazim potpuno spreman i da mogu izvesti ono što sam planirao.“ kaže Johan-Olav Botn. 

Isak Frey Botn Perrot Geilo 2025 KEKstock
Kada sezona počne u Geilu u novembru, Johan-Olav Botn (u sredini) se nada da će biti bolje pripremljen nego prošle godine. Ovdje su Isak Frey (lijevo) i Francuz Ericom Perrotom sa prošlogodišnjeg otvaranja sezone u Geilu. Fotografija: Kjell-Erik Kristiansen

Da li vas zanima biatlon? Kliknite OVDJE i pročitajte više o tome.

Prikaži dugmad za dijeljenje

Pretplatite se na naš newsletter

Najčitanije

  • Emilien Jacquelin
    1

    Šokantna objava: Biatlonska zvijezda propušta Svjetski kup

    od Ingeborg Scheve
    27.08.2026
  • Olimpijske igre u biatlonu
    1

    Olimpijske igre 2026: Kompletan vodič za biatlon: muški masovni start na 15 km

    od Kjell-Erika Kristiansena
    20.02.2026
  • treptati
    1

    Sve što trebate znati prije Blink Festivala 2026.

    od strane ProXCskiing.com
    03.08.2026
  • 1

    Olimpijske igre 2026: Kompletan vodič za biatlon za žensku utrku na 10 km 

    od Kjell-Erika Kristiansena
    15.02.2026
  • biatlon
    1

    Svjetski kup u biatlonu: Kalendar za zimsku sezonu 2025/2026 

    od Leandra Lutza
    30.09.2025

Više članaka

  • oporavak

    Praćenje opterećenja i oporavka u treningu izdržljivosti

    Efikasan trening izdržljivosti nije samo stvar koliko naporno trenirate, već i koliko se dobro oporavljate.
    od Teemua Virtanena
    04.09.2026
  • Haos uzima novi obrt – 20 skijaša diskvalifikovano

    od Maje Eriksson
    04.09.2026
  • Thomas Bing nakon osvajanja svoje prve medalje na Svjetskom prvenstvu za seniore

    od Luise Griessbaum
    04.09.2026
  • Škatula i Sporn osvojili Madona Svjetsko prvenstvo u skijanju na rolerima na otvaranju, dan prijema 

    od strane Proxcskiing.com
    03.09.2026
  • Bergsland i Aarekol osvojili Madona Svjetsko prvenstvo u skijanju na rolerima u trci na 10 km klasično 

    od strane Proxcskiing.com
    03.09.2026